Notice: Undefined index: item_type_code in /var/www/html/repo.srsd/lib/detail.inc.php on line 462
Ikbal Saepi Zulfiqor Pengarang Triana Dewi S, S.Kp., M.Kep Dosen Pembimbing 1 Yuli Yunianti S.Kp,. M.Kep Dosen Pembimbing 1

Hipertensi merupakan penyakit tidak menular yang menjadi masalah kesehatan serius di Indonesia, dengan prevalensi mencapai 59,1%. Penyakit ini menempati urutan keempat sebagai faktor risiko kematian tertinggi di Indonesia. Hipertensi ditandai dengan peningkatan tekanan darah di atas normal, yaitu tekanan sistolik ≥ 140 mmHg dan diastolik ≥ 90 mmHg. Jika tidak ditangani dengan baik, hipertensi dapat menyebabkan komplikasi serius seperti stroke, gagal ginjal, dan penyakit jantung. Salah satu intervensi nonfarmakologis yang dapat dilakukan adalah teknik pernapasan Alternate Nostril Breathing Exercise (ANBE), yaitu teknik pernapasan melalui lubang hidung secara bergantian yang mampu menstimulasi saraf simpatis dan parasimpatis. Teknik ini dapat memberikan efek relaksasi, menurunkan stres, dan membantu menurunkan tekanan darah. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif dalam bentuk studi kasus untuk menggambarkan penerapan teknik ANBE pada pasien hipertensi. Intervensi dilakukan selama tiga hari berturut-turut, sebanyak dua kali pertemuan, dengan durasi 15 menit setiap sesi. Instrumen yang digunakan yaitu SOP pelaksanaan teknik ANBE dan lembar observasi tekanan darah sebelum dan sesudah intervensi. Hasil menunjukkan adanya penurunan tekanan darah dari 150/100 mmHg menjadi 120/85 mmHg setelah intervensi. Kesimpulan dari studi ini adalah bahwa Teknik ANBE terbukti efektif dan dapat dijadikan intervensi nonfarmakologis yang aman dan mudah. Bagi perawat, penguasaan teknik ini bermanfaat sebagai strategi edukatif dalam upaya promotif dan preventif serta meningkatkan peran perawat dalam pemberdayaan pasien dan keluarga. Kata Kunci: Hipertensi, Teknik Alternate Nostril Breating Exercise