Skripsi
Penerapan Terapi Mindfulness Pada Lansia Dengan Masalah Kecemasan Sedang di Panti Sosial Tresna Werdha Budi Pertiwi Bandung
- Share to:
Jumlah lansia di Indonesia diprediksi akan terus meningkat hingga tahun 2030. Peningkatan ini harus menjadi perhatian serius karena lansia rentan terhadap berbagai gangguan kesehatan, baik fisik maupun psikologis. Salah satu masalah psikologis yang umum terjadi adalah kecemasan, yang ditandai oleh perasaan takut, khawatir berlebihan, kesepian, gangguan tidur, dan penurunan interaksi sosial. Kecemasan yang tidak ditangani dapat menurunkan kualitas hidup lansia. Oleh karena itu, diperlukan intervensi non-farmakologis yang aman dan efektif, salah satunya adalah terapi mindfulness. Terapi ini membantu meningkatkan kesadaran penuh terhadap momen saat ini tanpa menghakimi, sehingga dapat menurunkan tingkat kecemasan. Tujuan dari karya tulis ilmiah ini adalah untuk menggambarkan penerapan terapi mindfulness terhadap penurunan kecemasan sedang pada lansia di Panti Sosial Tresna Werdha Budi Pertiwi Bandung. Penelitian ini menggunakan metode studi kasus deskriptif dengan 1 responden lansia berusia 60-75 tahun yang mengalami kecemasan sedang berdasarkan skor Zung Self Rating Anxiety Scale (ZSRAS) sebesar 68. Intervensi mindfulness dilakukan selama 3 hari berturut-turut dengan durasi 3-5 menit per sesi. Hasil menunjukkan adanya penurunan signifikan tingkat kecemasan dari skor ZSRAS 68 menjadi 38. Selain itu, pola tidur membaik, perilaku gelisah menurun, kontak mata membaik, dan verbalisasi kekhawatiran berkurang. Temuan ini menunjukkan bahwa terapi mindfulness efektif dalam mengatasi kecemasan sedang pada lansia. Kesimpulannya, terapi mindfulness adalah intervensi yang efektif, aman, dan dapat dilakukan secara mandiri oleh pengurus panti dan lansia. Peneliti menyarankan agar terapi ini dijadikan intervensi rutin untuk lansia yang mengalami kecemasan guna meningkatkan kualitas hidup mereka.
Kata kunci: Kecemasan, Lansia, Mindfulness
Detail Information
| Item Type |
Karya Tulis Ilmiah
|
|---|---|
| Penulis |
Intan Maharani - Personal Name
|
| Student ID |
144012022122
|
| Dosen Pembimbing |
Asep Edyana, Drs., Bsc., S.Kp., M.Kep - - Dosen Pembimbing 1
Endah Sarwendah., S.Kep., Ners., M.Kep - - Dosen Pembimbing 2 |
| Penguji | |
| Kode Prodi PDDIKTI | |
| Edition |
Published
|
| Departement |
D3 Keperawatan
|
| Contributor | |
| Language |
Indonesia
|
| Publisher | STIKES RS DUSTIRA : Cimahi., 2025 |
| Edition |
Published
|
| Subject(s) | |
| No Panggil |
616.89 INT p
|
| Copyright |
Sekolah TInggi Ilmu Kesehatan (STIKes) RS Dustira
|
| Doi |